Советы и рекомендации по купанию на Азовском море России

Как приятно, образно говоря, рвануть к синему морю. Насладиться прекрасными видами безбрежных далей или величавых гор, побродить по золотой полосе пляжа и окунуться в голубую пучину водной стихии. Однако для некоторых романтиков такой отдых на Азовском море чреват неприятными последствиями. Поэтому нужно знать некоторые особенности южного солнца и других моментов, связанных с путешествием.

Купание в море

Если вы пришли на пляж, то раздевшись, не спешите бросаться сразу в объятия волн. Дело в том, что тело в жару становится вспотевшим и разгоряченным. Поэтому сначала стоит принять под тентом воздушную ванну, после дать солнечным лучам поласкать вашу кожу и, отдохнув в тени от 4 до 10 минут можете купаться на здоровье.

Вы поселились в удобной гостинице, и отдых в станице Голубицкой вам кажется раем, ведь рядом плещется море.

Рекомендуется в первые дни купаться всего один раз в день. Исключение делается для здоровых людей, если вы причисляете себя к этой категории, то смело покоряйте водные просторы 2-3 раза в день. Обязательно при этом соблюдайте промежуток между купаниями - не менее 3 – 3,5 часов. Возьмите на заметку, что лучше всего купаться утром или вечером. Конечно, и днем можно принимать водные процедуры, но даже во время пребывания в воде солнечные лучи сильно воздействуют на кожу и могут вызвать ожог. Не стоит купаться до озноба, которое чревато чрезмерным охлаждением организма. А это, в свою очередь, может вызвать простуду или что еще хуже осложнение. Были случаи, что пренебрежение таким правилом вызывали болезни суставов, почек, бронхов у отдыхавших людей. Поэтому при появлении озноба, выйдите из воды, разотритесь полотенцем и подвигайтесь.